自分にイライラする!と思ったら読む本
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中経の文庫
- 著者: 心屋仁之助
- 書籍
- 出版社:KADOKAWA
- 発売日: 2011年11月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 心屋仁之助
目次
第1章 心の問題を解決できる人、できない人(性格を変えたい人は、まずこれを知っておこう;「本当は変わりたくない」のではありませんか?);第2章 「性格」とはなにか(変えられるのが「性格」、変わらないのが「個性」;性格は「パート」というプログラムの集合体 ほか);第3章 セルフイメージと本当の自分の違いに気づく(「自分が思っている性格」を証明する言動をしてしまう;自分が思う自分と他人から見た自分にはギャップがある ほか);第4章 セルフカウンセリングで性格を変える(「本当の自分」に気づく12の質問に答えよう;12の質問の答えのなかに本当の自分が現れている);第5章 7パターンのカウンセリングで性格を変える(心の壁を取り除く;自分の感情に向きあう ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:253p
- 大きさ:15cm(A6)
- 出版社:KADOKAWA
- ISBN-10:4046028491
- ISBN-13:9784046028495
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