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月やせ。

月とダイエットの秘密
著者: おのころ心平  
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書籍 
出版社:KADOKAWA
発売日: 2015年9月
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  • 価格(税込):1,620円

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この商品の説明

「ココロとカラダ塾」主宰、大人気のおのころ心平が2万人のカウンセリング実績から導き出した、究極の「ツキヨミ」メソッド!あなたは新月人?満月人?生まれた日の月の形でやせ方は決まっている!自分の体質と月の関係を知れば、もっと楽にやせられます。

著者/アーティスト

著者: おのころ心平

目次

第1部 ツキヨミ編(あなたは、新月人?満月人?;ダイエット・ボディ・マップ);第2部 レッスン編―さあ、月やせレッスンをスタートしましょう。(呼吸でやせる新月(+)期;食べてやせる満月(+)期;運動でやせる満月(-)期;デトックスでやせる新月(-)期);第3部 資料編

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:191p
  • 大きさ:21cm(A5)
  • 出版社:KADOKAWA
  • ISBN-10:404653348X
  • ISBN-13:9784046533487

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