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この商品について

ジャンル
書籍
作品シリーズ名
角川oneテーマ21
作品情報
養生の実技 つよいカラダでなく

養生の実技 つよいカラダでなく

角川oneテーマ21
著者: 五木寛之  
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書籍 
出版社:角川グループパブリッシング
発売日: 2004年12月
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  • 価格(税込):740円

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この商品の説明

無数の病をかかえつつ、50年病院に行かない作家が徹底的に研究し実践しつくした、常識破りの最強カラダ活用法、満載。

著者/アーティスト

著者: 五木寛之

目次

第1章 不信と不安の時代に折れずに生き抜く知恵(健康は人生の目的;「身体語」をマスターする ほか);第2章 私の「気やすめ」養生法(私はこんなふうに養生につとめてきた;非常識といわれても ほか);第3章 私の実感的養生法(できるだけ病院にいかないという生きかた;きょう一日の養生を考える ほか);第4章 腰痛との長い付き合い(腰痛が訴える命の悲鳴;腰痛かかえて東北紀行 ほか);第5章 私が感じる素朴な疑問(ストレスは本当に悪玉か?;現代はストレスが激化しているのか? ほか);私自身の体験と偏見による養生の実技100

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:228p
  • 大きさ:18cm
  • 出版社:角川グループパブリッシング
  • ISBN-10:4047041637
  • ISBN-13:9784047041639

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