五〇歳からの元気な脳のつくり方
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角川oneテーマ21
- 著者: 高田明和
- 書籍
- 出版社:KADOKAWA
- 発売日: 2004年8月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 高田明和
目次
平均寿命の伸びで変わる生き方;心は脳を変える;脳細胞は年をとっても再生する;あなた次第で脳はつくり変わる;脳のメカニズムと心;高齢者の脳はどうなってゆくか;増えるうつ病と治療薬;うつにならない考え方をしよう;ストレスから脳と体を守る;ストレスが生む病気;五〇歳からの食べ物の摂り方;形は心を変える;呼吸は心を調える;心を調える求道主義を実行しよう
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:194p
- 大きさ:18cm
- 出版社:KADOKAWA
- ISBN-10:4047041726
- ISBN-13:9784047041721
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