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この商品の説明
目次
第１章 腰痛は人間の宿命だ！（ニッポン人の８割が“腰痛持ち”！？；なぜ、腰は痛くなるのか？）；第２章 腰痛を起こしやすい日常生活（毎日の生活習慣をチェックしてみよう；賢い医者選び ほか）；第３章 腰痛の原因を知ろう！（腰痛治療の基礎知識―まずは「背骨の構造」を知る；腰痛や足（下肢）の痛みから考えられる病気 ほか）；第４章 みのもんたさんを苦しめた「腰部脊柱管狭窄症」とは？（腰痛にくわえて坐骨神経痛をともなう腰椎の病気；腰部脊柱管狭窄症 ほか）；第５章 “腰痛スッキリ！”の生活習慣術（“腰痛スッキリ！”の８カ条；腰痛体操でスッキリ！）
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２０２ｐ
- 大きさ:１８ｃｍ
- 出版社:ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- ISBN-10:4047100587
- ISBN-13:9784047100589
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