15日間でお腹が凹んでリバウンドなし名医のお腹やせ
- 著者： 池谷敏郎
- 書籍
- 出版社：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- 発売日： 2021年3月
- Information
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- 価格（税込）：1,485円
- Vポイント：6pt
-
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 池谷敏郎
目次
1章 なぜ太る?内臓脂肪と血管老化の困った関係;2章 血管ケアと内臓脂肪の燃焼をサポートDr．池谷流ゆる運動でお腹やせ;3章 食べ方でお腹やせDr．池谷流ゆる糖質オフ;4章 知っておきたいお腹やせの栄養学;5章 質の高い睡眠でお腹やせ;6章 withコロナ時代のお腹やせは心のウォーミングアップから
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１２７ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- ISBN-10:404896982X
- ISBN-13:9784048969826
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