大人女子の体幹ストレッチ
- もう二度と太らない体になる
- 著者: 広瀬統一
- この作品のアーティストの関連作をお届け!アーティストメール登録
- 書籍
- 出版社:Gakken
- 発売日: 2015年12月
- Information
- 特典に関するお知らせとご注意
- 中古・ユーズドに関するご注意
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 広瀬統一
目次
1 体幹ストレッチで二度と太らない体ができる!納得の理由(学習マンガ 体幹ストレッチで“二度と太らない”宣言;体幹ストレッチで二度と太らなくなる理由 詳しい解説編 ほか);2 たったコレだけ?!で体が変わる 朝夜3分体幹ほぐし(朝は筋肉を目覚めさせて代謝力アップ夜は寝ている間に筋肉の成長と補修;朝の3分体幹ほぐし効果アップガイド ほか);3 ほぐしてから刺激!がピンポイントに効く 部位引き締め体幹ストレッチセット(よく動くしなやかな体幹こそが一生もののメリハリ美ボディをつくる;おなかやせ1 ウエストしぼり ほか);4 自分で内側からケアできる!体幹メンテナンスでゆがみ&不調解消(カチコチの体と心の強張りを取れば女子の気になる不調は軽くなる;猫背 寝たまま肩まわし ほか);5 20~30代40~50代60代以上 年代別体幹強化ストレッチ(20代~30代は腰まわりをケア;イスのせ裏面伸ばし ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:127p
- 大きさ:21cm(A5)
- 出版社:Gakken
- ISBN-10:4058005769
- ISBN-13:9784058005767
【お届けの際のご注意】
▼発送時期について
BOOK予約商品のお届けにつきましては直送・店舗受取りにかかわらず、弊社倉庫に届き次第、発送手配を行います。
また、原則として、発売日に弊社の倉庫に到着するため一般の書店よりも数日お届けが遅れる場合がございます。
なお、書籍と書籍以外の商品(DVD、CD、ゲーム、GOODSなど)を併せてご購入の場合、商品のお届けに時間がかかる場合があります。あらかじめご了承ください。
▼本・コミックの価格表示について
本サイト上で表示されている商品の価格(以下「表示価格」といいます)は、本サイト上で当該商品の表示を開始した時点の価格となります。
この価格は、売買契約成立時までに変動する可能性があります。
利用者が実際に商品を購入するために支払う金額は、ご利用されるサービスに応じて異なりますので、
詳しくはオンラインショッピングサービス利用規約をご確認ください。
なお、価格変動による補填、値引き等は一切行っておりません。
■オンラインショッピングサービス利用規約
(1) 宅配サービス:第2章【宅配サービス】第6条において定めます。
(2) TOLピックアップサービス:第3章【TOLピックアップサービス】第12条において定めます。
【サイト表記の書籍カバーについて】
書籍のカバーは、期間限定で変更する場合がございます。
そのためサイト上で表記されたものとお届けした作品のカバーが異なる場合がございます。
カバー違いによる交換は行っておりません。