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ゴジラ対コング

一生サビない女になる シンプルな習慣

マイナス10歳を実現する 成熟系美女のアンチエイジ
著者: 佐藤富雄  
書籍 
出版社:講談社
発売日: 2011年12月
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  • 価格(税込):1,320円
  • Vポイント:6pt
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この商品の説明

「少食」「運動」「活性酸素除去食」「脳活性」「ストレスフリーライフ」で細胞から若返る。「今日から人生を変える」61のリスト。

著者/アーティスト

著者: 佐藤富雄

目次

1 「若さ」は脳で決まる(顔を見れば成熟度がわかる;大人の女性は口説かれて美しくなる;どんな美形も「表情美人」には敵わない ほか);2 100歳まで美しく生きるダイエット(成熟系美女のアンチエイジング・ダイエット;老化をもたらす「4大要因」;カロリーを制限して老化をスローダウン ほか);3 若返りホルモンがあふれだすエクササイズ(老化促進ホルモンと若返りホルモン;「老化→若返り」の大逆転を起こす習慣;冬眠から目覚めて春のサバンナへ ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:189p
  • 大きさ:19cm(B6)
  • 出版社:講談社
  • ISBN-10:4062174154
  • ISBN-13:9784062174152

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