誰も言わなかった マラソンで絶対にしてはいけない35のこと
- 著者： 中野ジェームズ修一
- 書籍
- 出版社：講談社
- 発売日： 2014年11月
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- 価格（税込）：1,320円
- Vポイント：6pt
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 中野ジェームズ修一
目次
はじめに なぜフルマラソン30km過ぎで仮装ランナーに抜かれるのか;第1章 マラソン前日にしてはいけない9つのこと(今から走ってはいけない;初めてのマッサージは受けてはいけない ほか);第2章 マラソン当日スタート前にしてはいけない11のこと(買ったばかりのウエアは身につけてはいけない;買ったばかりのシューズとソックスははかない ほか);第3章 マラソンレース中にしてはいけない7つのこと(貯金をしてはいけない;水だけでの補強をしてはいけない ほか);第4章 マラソンゴール後にしてはいけない3つのこと(ゴール直後の乾杯でビールを飲んではいけない;レース直後にストレッチをしてはいけない ほか);第5章 海外マラソンでしてはいけない5つのこと(時差ボケを無理やり直そうとしない;食べ物を現地で調達しようとしない ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１５９ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:講談社
- ISBN-10:4062192543
- ISBN-13:9784062192545
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