病気を遠ざける！1日1回日光浴
- 日本人は知らないビタミンＤの実力
講談社＋α新書 - 著者： 斎藤糧三
- 書籍
- 出版社：講談社
- 発売日： 2017年8月
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- 価格（税込）：880円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 斎藤糧三
目次
第1章 日本は10年遅れ!ビタミンDのパラダイムシフト(ビタミンDサプリ市場は急成長;遺伝情報を調整する働き ほか);第2章 がんや心臓病に打ち勝つビタミンDの実力(科学的に証明「がん抑制効果」;高緯度ほど「がん発症率」は高い ほか);第3章 アレルギーに打ち勝つビタミンDの底力(日光浴でアレルギーは消える;サーファーに花粉症はいない? ほか);第4章 日光浴で病気を遠ざける―ビタミンDを効率よく得る方法(ビタミンDを作る紫外線の種類;古代ローマの学者は知っていた ほか);第5章 栄養革命でビタミンD効果を加速させる(転ばぬ先の最強の杖;糖質過多はヒトとしてありえない ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２０５ｐ
- 大きさ:１８ｃｍ
- 出版社:講談社
- ISBN-10:4062729857
- ISBN-13:9784062729857
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