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「腹ペタ」スープダイエット

作りおきで、かんたん!
講談社の実用BOOK
著者: 藤井香江  
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書籍 
出版社:講談社
発売日: 2018年9月
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  • 価格(税込):1,296円

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この商品の説明

本書のテーマは「一生太らないからだを手に入れる」こと。その根底には「毎日の食事作りを楽にしたい」という壮大なテーマがあります。6つの最強野菜を切って煮るだけで、やせるパワーを閉じ込めたミラクルスープが完成!アレンジも自在な、一生食べられるおいしいスープです。

著者/アーティスト

著者: 藤井香江

目次

1 基本の「腹ペタ」スープ(「腹ペタ」スープがダイエットのお悩み、ぜ~んぶ解消します!!;やせない原因は「食べ過ぎ」ではなく「栄養失調」 ほか);2 「腹ペタ」スープ ダイエットプログラム(短期決戦だから頑張れる。「週末3日間コース」&「王道2週間コース」;「週末3日間コース」の強い味方!朝用クレンズポタージュの作り方 ほか);3 目的別スペシャルミックス「腹ペタ」プレミアムスープ(目的別スペシャルミックス 美と健康の「腹ペタ」プレミアムスープ;抗酸化成分の宝庫!アンチエイジング「腹ペタ」プレミアム ほか);4 「腹ペタ」スープだけじゃない!美と健康のスープレシピ(朝スープ;ランチスープ;深夜スープ;冷たいスープ)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:93p
  • 大きさ:21cm(A5)
  • 出版社:講談社
  • ISBN-10:4062998920
  • ISBN-13:9784062998925

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