発達障害の人の「片づけスキル」を伸ばす本 アスペルガー、ADHD、LD……
- 片づけが苦手でもうまくいく!
健康ライブラリースペシャル - 著者: 村上由美
- 書籍
- 出版社:講談社
- 発売日: 2018年12月
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- 価格(税込):1,540円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 村上由美
目次
プロローグ 片づけに必要なステップは3つだけ(「片づけ」って何をすればいい?;片づけに必要な3つのステップ ほか);第1章 プレレッスン まず、バッグの中を整理してみよう(片づけのヒントはバッグの中にあり;実践してみよう 財布~ポーチ~バッグ);第2章 ものの「場所」を決める(片づけるにはまず「しまい場所」を決める;戻しやすい場所にしまう ほか);第3章 ものの「量」を決める(ものを減らせない5つの心理;「使ったもの」だけを取っておく ほか);第4章 ものの「入れ方」を決める(「出し入れしやすく」で部屋は片づく;ものの入れ方は5種類だけ! ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:164p
- 大きさ:21cm(A5)
- 出版社:講談社
- ISBN-10:4065140315
- ISBN-13:9784065140314
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