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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 加藤俊徳
目次
第1章 脳は何歳になっても成長し続ける(脳が成長すると、ボケない、老けない、人生イキイキ!;人間の体の中で一番長生きなのが「脳」 ほか);第2章 成長する脳、しない脳(脳は前向きな考えや生き方が大好き;新たな趣味を持つことで脳は成長する ほか);第3章 脳にも一人ひとりに個性がある(植物と同じように脳も育てられる;「情報」を与えることで脳は作られる ほか);第4章 悩み別トレーニング法(実践編)(脳を鍛えるトレーニング;体と心を鍛える脳のトレーニング);第5章 100歳まで脳を成長させ続けるには(何をしていいかわからないときはまず「歩く」「走る」;脳をやわらかくする一番の方法は謙虚になること ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１９１ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:主婦の友社
- ISBN-10:4072800112
- ISBN-13:9784072800119
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