老いない体をつくる「骨の力-パワー-」
- 骨博士が語る「老いの覚悟」
- 著者: 鄭雄一
- 書籍
- 出版社:主婦の友社
- 発売日: 2011年11月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 鄭雄一
目次
第1章 長生きは「骨」で決まる!;第2章 骨は、手入れ次第で100年もつ;第3章 なぜ、熟年は軟骨を気にするのか;第4章 歩く人ほど骨・軟骨は強く、寿命は延びる;第5章 骨と軟骨を長持ちさせる食事;第6章 早めの「骨仕度」が老いを先に延ばす
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:158p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:主婦の友社
- ISBN-10:4072806080
- ISBN-13:9784072806081
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