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白内障・緑内障・黄斑変性が自分で治せる101のワザ

白内障・緑内障・黄斑変性が自分で治せる101のワザ

編者： 『健康』編集部  
書籍 
出版社：主婦の友社
発売日： 2014年10月
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  • 価格（税込）：935円
  • Tポイント：4pt
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この商品の説明

白内障・緑内障・黄斑変性の疑問を解決。加齢による目のトラブルを防ぐワザが盛りだくさん!

著者/アーティスト

編者: 『健康』編集部

目次

第1章 目の血流を上げて視力をよくするトレーニング(「不思議な絵」と「アイネック体操」が、白内障、緑内障、加齢黄斑変性の予防・改善に役立つ!;「アイネック体操」のやり方 ほか);第2章 知って納得!目の病気の基礎知識と眼病をよくする生活術(「白内障」の原因は、圧倒的に加齢。糖尿病や紫外線がリスクを高める!;白内障かどうかをチェック!白内障の予防には栄養バランスのとれた食生活を ほか);第3章 食べて飲んで、眼病を改善!台所にある食材で目を若返らせるワザ(加齢に伴う目の病気は、1日2食の少食生活、腹八分目を続ければ改善する!;1日2食で白内障や緑内障を予防・改善。3つの段階を踏めば少食生活は実現できる ほか);第4章 簡単な動作とツボ刺激で目の病気をよくするワザ(胃腸の緊張をやわらげて血行をよくし、緑内障や白内障を撃退する「その場ジャンプ」;「その場ジャンプ」の効果がよりアップ!「なわとび」のやり方 ほか);第5章 「手術は?」「治療費は?」など眼病の素朴な疑問に名医が回答!(白内障の手術は痛くないですか?手術時間はどれくらいかかりますか?;両目同時に白内障の手術はできますか?手術に年齢制限はありますか? ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:１９１ｐ
  • 大きさ:１８ｃｍ
  • 出版社:主婦の友社
  • ISBN-10:4072963259
  • ISBN-13:9784072963258

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