若いと言われる人があたりまえにやっている16の老けない習慣
- ５年後、あなたの見た目に１０歳差がつく毎日の食、睡
- 著者： 満尾正
- 書籍
- 出版社：主婦の友社
- 発売日： 2015年12月
- Information
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- 価格（税込）：1,320円
- Vポイント：6pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 満尾正
目次
1 「若くて元気」は毎日の「選択」でつくれる;2 老けない食事;3 老けない運動;4 老けない睡眠;5 老けない精神;6 若返るサプリ
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１９１ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:主婦の友社
- ISBN-10:407400870X
- ISBN-13:9784074008704
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