本、DVD、CD、ゲームの通販 【TSUTAYA オンラインショッピング】

Tポイントの確認
ショッピング登録・利用情報
お気に入りリスト
買い物かごを見る
  • HOME
  • 本/コミック
  • 雑誌
  • DVD/ブルーレイ
  • CD/音楽DVD
  • ゲーム
  • グッズ
  • アニメストア

一生ボケない歩き方

物忘れ&認知症の特効薬は酸素! 脳がしぼむのを防ぐ
監修: 久保田競  
Mail登録すると、関連商品の予約開始や発売の情報をお届け!!
書籍 
出版社:主婦の友社
発売日: 2015年10月
mixiチェック

はじめてご利用で300円ギフト券もれなくプレゼント!

  • 価格(税込):950円

この商品の説明

酸素を取り込む力が落ちる60歳過ぎから、脳は縮んで小さくなっていきます。これにストップをかけるにはどんどん歩いて脳にたっぷりと酸素を送り込むのがいちばん!60歳過ぎていても大丈夫。歩けば萎縮し始めた脳も活性化します。

著者/アーティスト

監修: 久保田競

目次

ボケたくなければ!!!;ウォーキング実践編;脳鍛インタビュー 蛭子能収さん;脳に栄養を!;脳に活を!;元気な脳と体のためにすぐに、歩き始めましょう

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:65p
  • 大きさ:26×21cm
  • 出版社:主婦の友社
  • ISBN-10:4074028042
  • ISBN-13:9784074028047

あわせて買われている商品

前へ
次へ
血流たっぷり! どこでもヨガ見るだけで視力がよくなるふしぎなドリルひざ腰首の痛み ゆがみ矯正に 奇跡のかかとパッドBOOK1日1分見るだけで目がよくなる28のすごい写真
血流たっぷり! どこでもヨガ / 三和由香利
書籍
見るだけで視力がよくなるふしぎなドリル / 中川和宏
書籍
ひざ腰首の痛み ゆがみ矯正に 奇跡のかかとパッドBOOK / 渡辺正孝
書籍
1日1分見るだけで目がよくなる28のすごい写真 / 林田康隆
書籍
死ぬまで歩くにはスクワットだけすればいい図解・23時から食べても太らない方法その調理、9割の栄養捨ててます!世界の最新医学が証明した 究極の疲れないカラダ
死ぬまで歩くにはスクワットだけすればいい / 小林弘幸
書籍
図解・23時から食べても太らない方法 / 伊達友美
書籍
その調理、9割の栄養捨ててます! / 東京慈恵会医科大学附属病院栄養部
書籍
世界の最新医学が証明した 究極の疲れないカラダ / 仲野広倫
書籍
自分でできる!筋膜リリースパーフェクトガイドマンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけどんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法おとな女子のセルフ健康診断
自分でできる!筋膜リリースパーフェクトガイド / 竹井仁
書籍
マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ / 奥平智之
書籍
どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法 / Eiko
書籍
おとな女子のセルフ健康診断 / 内山明好
書籍
世界一伸びるストレッチ4万人の腰部脊柱管狭窄症を治した!腰の痛みナビ体操ストレスとりたきゃ頭蓋骨をもみなさい 健康プレミアムシリーズ自律神経どこでもリセット!ずぼらヨガ
世界一伸びるストレッチ / 中野ジェームズ修一
書籍
4万人の腰部脊柱管狭窄症を治した!腰の痛みナビ体操 / 銅冶英雄
書籍
ストレスとりたきゃ頭蓋骨をもみなさい 健康プレミアムシリーズ / 寺林陽介
書籍
自律神経どこでもリセット!ずぼらヨガ / 崎田ミナ
書籍
ちつのトリセツ 劣化はとまる体内の「炎症」を抑えると、病気にならない!図解・膠原病がよくわかる最新治療と正しい知識<改訂新版>会社の中の発達障害 いつも嫌なことを言う上司、いつも迷惑をかける部下
ちつのトリセツ 劣化はとまる / たつのゆりこ
書籍
体内の「炎症」を抑えると、病気にならない! / 池谷敏郎
書籍
図解・膠原病がよくわかる最新治療と正しい知識<改訂新版> / 橋本博史
書籍
会社の中の発達障害 いつも嫌なことを言う上司、いつも迷惑をかける部下 / 星野仁彦
書籍

ユーザーレビュー

    一生ボケない歩き方へのレビューはまだ登録されていません。あなたが一番乗りのチャンス!