「余り病」が命を奪う ストレスリセットの新養生訓
- 著者： 渡辺正樹
- 書籍
- 出版社：主婦の友社
- 発売日： 2018年2月
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- 価格（税込）：1,540円
- Vポイント：7pt
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 渡辺正樹
目次
第1章 「余り病」とは何か?―「肥満」「やる気ダウン」の人はまず内科へ!(余り病の代表は「動脈硬化症」「がん」「アルツハイマー病」;内臓脂肪だけではなく、活性酸素、アミロイドも余りもの ほか);第2章 自律神経失調症は「余り病」を引き起こす(交感神経というアクセル、副交感神経というブレーキ;ストレスと脳と内臓の関係 ほか);第3章 肥満が気になり出したら「動脈硬化症」「がん」「アルツハイマー病」に注意!(内臓脂肪という「元凶」;動脈硬化症はどのように進み、どのように予防できるか ほか);第4章 認知症を「余り病」としてとらえる(認知症とアルツハイマー病;アルツハイマー病は「脳のメタボ」 ほか);第5章 実践ゼロリセット!「余り病」を防ぐためにできること(余りものをいかに調べるか?;余り病を防ぐ3段階の対策 ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１８９ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:主婦の友社
- ISBN-10:4074272539
- ISBN-13:9784074272532
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