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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 石川恭三
目次
序章 LOH症候群とは(あなたは大丈夫?男性更年期セルフチェック);第1章 男の更年期、傾向と対策(加齢によるオヤジ化は避けられないのか;痛みやシビレと上手く付き合うには ほか);第2章 男の更年期、アドバイス編(熱い風呂は上半身には○、下半身には×;こまめに動いて“ニート”を増やそう ほか);終章 まとめ(スーパー老人は特別じゃない);スペシャル対談 石川恭三×みのもんた
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１９９ｐ
- 大きさ:１５ｃｍ（Ａ６）
- 出版社:集英社
- ISBN-10:4087467570
- ISBN-13:9784087467574
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