健康寿命を延ばす
- 老化を遅らせサクセスフルエイジングを
ホームメディカビジュアルブック - 著者： 白澤卓二
- 書籍
- 出版社：小学館
- 発売日： 2006年7月
- Information
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- 価格（税込）：1,430円
- Vポイント：6pt
-
- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 白澤卓二
目次
第１章 百寿者から学ぶ（１００歳になっても元気なお年寄りの登場；百寿者の体と心の研究が始まった ほか）；第２章 ここまでわかってきた老化のしくみ（人の寿命を決めているのはなに？；老化を防ぐホルモン進めるホルモン ほか）；第３章 体と心の老化をくい止める（なんといっても食事が大事；体を動かさなければ長生きできない；毎日心がけたいことです）；第４章 誰もが望むサクセスフルエイジング（長生きは人生の目的ではない；自立、自己鍛錬、生涯現役の３つが大事；年齢によってかかる病気が違う；閉じこもりが老化を進める；心の老いが老いをよぶ）
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１１３ｐ
- 大きさ:２６ｃｍ（Ｂ５）
- 出版社:小学館
- ISBN-10:4093045917
- ISBN-13:9784093045919
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