- 価格（税込）：1,430円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 夏目祭子
目次
１ ダイエットが“逆方向努力”になる仕組み（間違いのモト・その一「引き算の法則」が体の「自らヤセる力」のジャマをする；太る・ヤセるは「体自身の意思」が決めている；間違いのモト・その二 カロリーは実質とは異なる仮定の数字；間違いのモト・その三 本来、味方であるものを「敵」と見なしたこと；間違いのモト・その四 体の「増やす動き」を認めないこと）；２ 体の声を聞いて食べる・飲む・動く（アンチダイエット流・エネルギー補給術―人体は体と心が連結したエネルギー・システム；アンチダイエット流・動き方術―心と体のエネルギー循環を活発にするために；あらゆる過食の謎解きと改善に効く処方箋）
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２７０ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:新潮社
- ISBN-10:4103172312
- ISBN-13:9784103172314
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