ストレスのはなし メカニズムと対処法
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中公新書
- 著者： 福間詳
- 書籍
- 出版社：中央公論新社
- 発売日： 2017年4月
- Information
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- 価格（税込）：880円
- Vポイント：4pt
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- 在庫なし
| 現代はストレス社会といわれる。ハラスメント、過労、育児や介護、人間関係……原因を挙げるのは容易だ。 私たちを蝕むストレスの正体は何か。ストレスに対する脳の反応が障害に至る過程はどのようなものか。 本書では、元自衛隊精神科医官で精神科医の著者が、研究の歴史や、混同されがちなうつ病との違いなどからわかりやすく解説。 自衛官のメンタルヘルスサポート、多くの診療経験をもとに対策を具体的にアドバイス。 著者について 0 ※2017年3月現在のものです |
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 福間詳
目次
第1部 ストレスとは何か(ストレス反応とストレッサー、不安;ストレス障害とPTSD;うつ病とストレス障害;ストレス反応とその周辺;事例紹介 ストレス障害発症のきっかけ);第2部 ストレスにどう対処するか(どのように診察するのか;自分の脳をいかにコントロールするか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２２４ｐ
- 大きさ:１８ｃｍ
- 出版社:中央公論新社
- ISBN-10:412102432X
- ISBN-13:9784121024329
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