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この商品について

ジャンル
書籍
作品シリーズ名
中公文庫
作品情報
長寿の道しるべ

長寿の道しるべ

中公文庫
著者: 日野原重明  
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書籍 
出版社:中央公論新社
発売日: 2017年1月
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  • 価格(税込):648円

この商品の説明

「日本人は長生きになりましたが、長寿だけでは意味はありません。その長寿を楽しむことこそが、いちばん理想的な生き方ではないでしょうか?」病気への気づきや心身の健康を保つノウハウ、毎日を楽しく上手に生きるための心構えなど、一〇〇歳を超えてなおしなやかに活躍中の日野原先生が、元気の秘訣を教えます。

著者/アーティスト

著者: 日野原重明

目次

第1章 長寿を生きる;第2章 全身のめぐりがポイント;第3章 現代病を防ぐ;第4章 こころとからだを整える;第5章 医療と上手につきあおう;第6章 こころに豊かさのある生き方;終章 101歳からの私の日々雑記

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:234p
  • 大きさ:15cm(A6)
  • 出版社:中央公論新社
  • ISBN-10:412206354X
  • ISBN-13:9784122063549

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