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ゴジラ対コング

この商品について

ジャンル
書籍
作品シリーズ名
生活人新書
作品情報
わかっちゃいるけど、痩せられない

わかっちゃいるけど、痩せられない

メタボの行動経済学
生活人新書
著者: 古川雅一  
書籍 
出版社:NHK出版
発売日: 2008年7月
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  • 価格(税込):770円
  • Vポイント:3pt
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この商品の説明

人はなぜ、太るとわかっていても食べ過ぎてしまうのか。なぜいつもダイエットを先延ばしにしてしまうのか…。メタボ克服の第一歩は、まず自分を知ることから。経済と医療の専門家が、人間の非合理的な行動を探究する「行動経済学」のアプローチで、人々が無意識のうちにハマっている「痩せられない」行動パターンを解き明かす。

著者/アーティスト

著者: 古川雅一

目次

はじめに 痩せられない行動の「ココロ」を探る;第1章 「元を取りたい」人は痩せられない!?―サンクコスト効果;第2章 ダイエットは太り始めがチャンス―価値関数;第3章 ご都合主義者は痩せられない!?―確率加重;第4章 ものは言いよう―フレーミング効果;第5章 太った仲間が多いと太る!?―ヒューリスティックバイアス;第6章 浮気なココロにご用心―選好の基準;第7章 わかっちゃいるけど、我慢できない―時間割引率;第8章 「脱・メタボ宣言」しよう!―コミットメント;第9章 メタボはこんなに損をする―コスト増と機会損失;おわりに 人生の満足度を最大にするには

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:206p
  • 大きさ:18cm
  • 出版社:NHK出版
  • ISBN-10:414088259X
  • ISBN-13:9784140882597

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