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ゴジラ対コング

なぜ今、仏教なのか

瞑想・マインドフルネス・悟りの科学
著者: ロバート・ライト   訳者: 熊谷淳子  
書籍 
出版社:早川書房
発売日: 2018年7月
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  • 価格(税込):1,980円
  • Vポイント:9pt
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この商品の説明

科学で語りなおす、まったく新しい仏教入門。甘いものがやめられない、他人の成功がねたましい、大事なプレゼンでアガってしまう…現代人は、進化の結果としてヒトの脳に備わったこれらの「錯覚」に惑わされがちだ。錯覚を振り払い、よりよく生きるすべはあるのだろうか?答えを求めて瞑想合宿に参加した科学ジャーナリストは、「マインドフルネス」の驚くべき効能と、ブッダの奥深い教えに出会う―認知科学や心理学の最新成果が裏づける、仏教の真価。

著者/アーティスト

著者: ロバート・ライト訳者: 熊谷淳子

目次

赤い薬を飲む;マインドフルネスへの道;感覚が錯覚なのはどんなときか;なぜ瞑想するか―デフォルト・モード・ネットワークを黙らせる;無我なるもの;行方不明のCEO;人生を振りまわす心のモジュール;思考はどのようにみずからを思考するか;自制;無色との出会い;空のよい面;雑草のない世界;すべては(多くても)一つ?;こんにちは、ニルヴァーナ;悟りとはどんな境地か;なぜ今、仏教なのか

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:366p
  • 大きさ:19cm(B6)
  • 出版社:早川書房
  • ISBN-10:4152097868
  • ISBN-13:9784152097866

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