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速く走るコツ

マンガでみるスポーツ科学
原作: 小田伸午   脚本: 三ツ井滋之  
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書籍 
出版社:朝日出版社
発売日: 2011年3月
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  • 価格(税込):1,296円

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この商品の説明

これが速く走るポイントだ!膝を抜いての接地。フェース角度と遠山(えんざん)の目付(めつけ)。足先と膝が外を向く着地。水平感覚のコーナーリング。理論と感覚はベツ。

著者/アーティスト

原作: 小田伸午脚本: 三ツ井滋之

目次

プロローグ 挫折―最初は誰でもうまくいかない;第1章 膝の抜き―力むのではなく、膝を;第2章 バランスの崩し―崩すことが走ること;第3章 外旋着地―足先と膝が外を向いて着地するのが本物;第4章 水平感覚―フェース角度と水平感覚が決め手;第5章 主観と客観のずれ―自分の感覚をつかめ!;エピローグ 希望と勇気

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:223p
  • 大きさ:21cm(A5)
  • 出版社:朝日出版社
  • ISBN-10:4255005680
  • ISBN-13:9784255005683

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