- 価格（税込）：1,540円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 五十嵐康彦
目次
第１章 手もみ足もみ健康法のパワー（「リフレクソロジー」とは手足への刺激のこと；手足を刺激して、心も体も気持ちいいっ！；「手」は朝、「足」は夜が効果的！ ほか）；第２章 マッサージテクニックを覚えよう―基本編（マッサージの強弱を五段階にわける；四つの反射ゾーンでウォーミングアップ；まずは五つの基本テクニック―足編 ほか）；第３章 マッサージテクニックを覚えよう―応用編（基本形を覚えたらちょっと上級テクニック―足編；相手がいるときのちょっと上級テクニック；ちょっと上級テクニック―手編 ほか）；第４章 症状別・マッサージ刺激（足の疲れ・むくみ；目の疲れ；頭痛 ほか）
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１５７ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:家の光協会
- ISBN-10:4259539620
- ISBN-13:9784259539627
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