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ゴジラ×コング

にんにくレシピ からだが元気になる

監修: 永山久夫   製作: 松村眞由子  
書籍 
出版社:池田書店
発売日: 2011年7月
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  • 価格(税込):1,320円
  • Vポイント:6pt
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この商品の説明

免疫力アップ、冷え性の体質改善、疲労回復、血行をよくするなど…理想的な成分を豊富に持つにんにく料理の楽しみかた。

著者/アーティスト

監修: 永山久夫製作: 松村眞由子

目次

第1章 なぜ、にんにくなの?(免疫力アップの健康食材、にんにく;にんにくの薬効は“におい”にあった;驚きのにんにく10大パワー ほか);第2章 からだが元気になるにんにくレシピ(おいしく使えるにんにく調味料美しい肌を保つ「野菜×にんにく」料理;疲れを取ってスタミナアップ「肉×にんにく」料理 ほか);第3章 食材のはたらき(アスパラガス・きのこ・キャベツ・さやいんげん・じゃがいも・大根;玉ねぎ・トマト・なす・にら・にんじん・ねぎ;白菜・ブロッコリー・ほうれん草・もやし・モロヘイヤ・牛肉 ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:127p
  • 大きさ:21cm(A5)
  • 出版社:池田書店
  • ISBN-10:426216490X
  • ISBN-13:9784262164908

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