新しい腸の教科書
- 健康なカラダは、すべて腸から始まる
- 著者： 江田証
- 書籍
- 出版社：池田書店
- 発売日： 2019年6月
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- 価格（税込）：1,540円
- Vポイント：7pt
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 江田証
目次
第1章 知って驚く!?腸のしくみとはたらき(腸は“テニスコート”ほど広い!知っておきたい腸の構造―腸の構造/小腸の構造/大腸の構造;消化ノルマは1日約9l!腸をめぐる「消化・吸収」の旅 ほか);第2章 意外な真実!カラダの不調と腸の影響(腸の「SOSサイン」を読み取れば不調に気づける!;便の色・カタチを観察して腸内の状態をチェック! ほか);第3章 食べて改善!腸がよみがえる食生活(食事は腸内細菌の大切なパートナー;健康な腸にしてくれる「4大食品」って? ほか);第4章 毎日スッキリ!腸が整う生活習慣＆運動・マッサージ(あなたは腸の経営者!「ブラック運営」では破綻する!;「座りっぱなし」で大腸がんのリスクが高まる ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１５９ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:池田書店
- ISBN-10:4262165116
- ISBN-13:9784262165110
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