健康でいたければ鼻呼吸にしなさい＜イラスト図解版＞
- あいうべ体操と口テープでカラダがよみがえる！
- 著者： 今井一彰
- 書籍
- 出版社：河出書房新社
- 発売日： 2015年2月
- Information
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- 価格（税込）：1,320円
- Vポイント：6pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 今井一彰
目次
プロローグ たちまち健康の新習慣「あいうべ体操」と「口テープ」;1章 口呼吸の恐ろしさを知っていますか?;2章 「あいうべ体操」があなたを鼻呼吸にします;3章 睡眠中の「口テープ」が鼻呼吸を習慣づけます;4章 「鼻呼吸」に変えたらやっかいな病気が消えた!;5章 なぜ、鼻呼吸が心身を健康に保つのか;6章 そこが知りたい!鼻呼吸Q＆A
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１２７ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:河出書房新社
- ISBN-10:4309275672
- ISBN-13:9784309275673
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