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- 価格（税込）：1,320円
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この商品の説明
目次
1 オメガ3系の油が毎日摂れる!お手軽オイルレシピ(ディップ＆ドレッシング;ジュース ほか);2 EPAたっぷり!週3回以上は食べたい魚レシピ(さばとあさりのワイン蒸し;いわしの薬味マリネ ほか);3 血糖値の上昇抑制やダイエット効果も!プチ糖質制限レシピ(えのき入りジェノベーゼパスタ;梅しらたきご飯 ほか);4 食物繊維と抗酸化力は血管の強い味方!野菜たっぷりレシピ(焼き野菜のハーブマリネ;水菜と豚しゃぶのわさび和え ほか);5 優秀なたんぱく質も血管には必須 カロリーオフの肉レシピ(鶏むね肉のタンドリーチキン風;ささみのくずたたき風、にらソース ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:７９ｐ
- 大きさ:２６ｃｍ（Ｂ５）
- 出版社:河出書房新社
- ISBN-10:4309284442
- ISBN-13:9784309284446
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