栄養学 体を守る大切な話
- いまさら聞けない基本から食パワーの最新情報まで！
KAWADE夢文庫 - 監修： 則岡孝子
- 書籍
- 出版社：河出書房新社
- 発売日： 2018年11月
- Information
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- 価格（税込）：792円
- Vポイント：3pt
-
- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
監修: 則岡孝子
目次
1章 三大栄養素にビタミン、ミネラル…再確認しておく栄養素の基本のキ;2章 野菜、肉、魚、主食をどう活かすか…食材の健康成分をいちばん上手に摂るコツ;3章 有害成分や、気になる噂の真相は…食の素朴な疑問とあの不安に答える;4章 肌トラブルから冷え、ストレスまで…悩み、不調を解消したい!何をどう食べればいい?;5章 栄養バランスを賢く取りたい!…健康・美容のために心がけたい食習慣の知恵;6章 いま話題の食品、栄養成分とは…日進月歩の栄養学の最新の情報をキャッチ!
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２２２ｐ
- 大きさ:１５ｃｍ（Ａ６）
- 出版社:河出書房新社
- ISBN-10:4309485049
- ISBN-13:9784309485041
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