楽しそうに生きてる人の習慣術
- “心がいつも疲れている自分”とサヨナラする方法
Kawade夢新書 - 著者： 野口京子
- 書籍
- 出版社：河出書房新社
- 発売日： 2005年5月
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- 価格（税込）：792円
- Vポイント：3pt
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 野口京子
目次
自然体で生きてる人の習慣術―自分を責めずに生きる１４の方法（自分を否定して落ちこむ人、いたらない自分も愛せる人；コンプレックスを味方にできる人、失敗や欠点に我を忘れる人 ほか）；逆境に強い人の習慣術―ミスやピンチをバネにする１１の方法（初心にこだわり“飛べない”人、新たな目標に挑戦できる人；頭を切り替えスッキリできる人、悩みにとらわれ動けなくなる人 ほか）；ストレスに負けない人の習慣術―人間関係も仕事も楽しくなる１７の方法（嫌われるのを恐れて本心を出さない人、感情を上手に相手に伝えられる人；ストレスと上手につきあえる人、ストレスに押しつぶされる人 ほか）；いつも溌剌としてる人の習慣術―疲れた心と体がよみがえる１５の方法（心身の休ませ方がうまい人、ムリして心身をこわす人；「自分の時間」を上手につくれる人、多忙を理由につまらなく生きる人 ほか）；ポジティブに生きてる人の習慣術―コンプレックスをも味方にする１５の方法（自分らしく、楽しく生きる人、「らしさ」にこだわり自分を縛る人；いつも軽快なフットワークで生きる人、心の重さに足どりまで重くなる人 ほか）
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２１７ｐ
- 大きさ:１８ｃｍ
- 出版社:河出書房新社
- ISBN-10:4309503047
- ISBN-13:9784309503042
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