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体温を上げて病気にならない かんたん野菜レシピ144

著者: 石原結實   著者: 重信初江  
書籍 
出版社:廣済堂出版
発売日: 2010年1月
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  • 価格(税込):1,100円
  • Vポイント:5pt
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この商品の説明

免疫力を上げるしょうがをもっとおいしく→山いものホクホク肉じゃが風。体を温める野菜をさらに温め度アップ→たまねぎとたらこのさわやかサラダ。体を冷やす野菜がヘルシーに変身→トマトとカマンベールのとろーりオムレツ、など、超ロングセラー『野菜だけで病気を治す』の実践レシピ決定版。ひと目でわかるカロリー表示つき。

著者/アーティスト

著者: 石原結實著者: 重信初江

目次

1 薬になる野菜をよりおいしくヘルシーに食べる!(しょうが;たまねぎ ほか);2 体を冷やす野菜は、こうすればヘルシーに変身させられる!(きのこ類;なす ほか);3 病気&不調には、この野菜レシピを試してみよう!(かぜ、インフルエンザ、気管支炎、せき―しょうが紅茶など;アトピー、はっしん、じんましん―しそのせんじ汁など ほか);4 この野菜にはスゴイ効能がある!野菜効能早見表(万病に効く野菜―しょうが/にんじん/りんご/梅干し;血行をよくするアリウム属の野菜―たまねぎ/長ねぎ/にんにく/にら/らっきょう ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:111p
  • 大きさ:21cm(A5)
  • 出版社:廣済堂出版
  • ISBN-10:433151434X
  • ISBN-13:9784331514344

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