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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 石原結實
目次
第1章 「お腹」の「冷え」はこんなに怖い(体温が1℃下がると、免疫力は30％以上落ちる;日本人の体温がどんどん下がっている! ほか);第2章 腹巻きの驚くべき「冷え」改善効果(若い女性の間で腹巻きブーム;「低体温」を腹巻きで改善する ほか);第3章 あなたのお腹を総点検!(お腹に触るだけで病気がわかる;あなたのお腹は大丈夫?);第4章 運動でお腹の「冷え」を撃退!(自然の腹巻きは腹筋;筋肉運動は免疫力を高め、ガンも予防する ほか);第5章 「お腹」を温める食べ物、冷やす食べ物(「お腹」を温める漢方薬;「お腹」を温める食べ物・飲み物 ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１４９ｐ
- 大きさ:１８ｃｍ
- 出版社:廣済堂出版
- ISBN-10:4331514447
- ISBN-13:9784331514443
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