HSPとグレーゾーンな人たち 「私、HSPかもしれない・・・」と思ったら読む本
- 著者： 高田明和
- 書籍
- 出版社：廣済堂出版
- 発売日： 2021年3月
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- 価格（税込）：1,540円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 高田明和
目次
1章 みんな「気分」に振り回される―すぐに「落ち込む」人たち;2章 その苦しさ、つらさは「病気か、気質か」チェック―グレーゾーンの「隠れHSP」を見分ける;3章 グレーゾーン急増の原因―それは「うつり」にあった!;4章 なぜ気分が「落ち込む」のか?―知っておきたいさまざまな原因;5章 「落ち込み」の大きなメリット―「敏感さ・繊細さ」を生かすとっておきの方法;6章 「逆方向の生き方」をためしてみる―生きづらさから解放されるために;7章 HSP・グレーゾーンの「困った!」あるある―その危機を乗り越える簡単対処法
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１９１ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:廣済堂出版
- ISBN-10:4331523268
- ISBN-13:9784331523261
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