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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 松生恒夫
目次
第1章 見た目は腸から;第2章 「見た目」と「腸」と「老化」の科学;第3章 こうすれば腸と見た目が若返る;第4章 スローエイジングとしての“菜食主義”のすすめ;第5章 地中海式和食で腸が喜ぶ、見た目もよくなる;付録 見た目アップに効くレシピ
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１９５ｐ
- 大きさ:１５ｃｍ（Ａ６）
- 出版社:光文社
- ISBN-10:433478805X
- ISBN-13:9784334788056
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