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この商品の説明
目次
第１章 あなたのダイエットに対する「知性」を正しましょう；第２章 アーユルヴェーダであなたの「体質」を知りましょう；第３章 あなたの「現在のアンバランス度」を調べてみましょう；第４章 あなたの中の「自然」を目覚めさせましょう；第５章 心と体がきれいになる「五感」の使い方をしましょう；第６章 「パンチャカルマ」できれいになりましょう
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２５５ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:光文社
- ISBN-10:4334900607
- ISBN-13:9784334900601
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