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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 石原結實
目次
第１章 免疫力を高める生活習慣（睡眠が免疫力を高める；競わない運動が免疫力を高める ほか）；第２章 免疫力を高める食生活（便秘がちの人に多い糖尿病；農民より漁民が若くみえる理由 ほか）；第３章 この気持ちが「免疫力」を高める（「熱」が免疫力を高める；歌うことによって、内臓がマッサージされる ほか）；第４章 人はなぜ病気になるのか？（病気の防御システム―免疫のしくみ；出血と健康 ほか）
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１９１ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:幻冬舎
- ISBN-10:4344006739
- ISBN-13:9784344006737
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