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キッパリ! たった5分間で自分を変える方法

幻冬舎文庫
著者: 上大岡トメ  
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書籍 
出版社:幻冬舎
発売日: 2008年8月
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  • 価格(税込):493円

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この商品の説明

ミリオンセラー文庫化!わずか5分後にキッパリ!と違うワタシになる方法、そんなのあるわけない!?うそだと思ってもちょっと試してみて下さい。脱いだ靴はそろえる、冷蔵庫を片付ける、光るものを磨く、「遅い」「今さら」「どうせ」は禁句にする…。そんな小さなことで自分を変える方向に持っていける、トメの大発見、60連発です。

著者/アーティスト

著者: 上大岡トメ

目次

身のまわりから、変えてみる!(脱いだ靴は、そろえる。;処分したい新聞、雑誌は、中身を見ずにさっと束ねる。 ほか);頭の中から、変えてみる!(忙しい時は、「やらなきゃいけないこと」をすべて書き出す。;ダジャレ、なぞなぞを考える。 ほか);気持ちから、変えてみる!(難しい仕事は、カンタンな仕事をひとつ終えてからすぐにとりかかる。;花を生ける。 ほか);カラダから、外見から、変えてみる!(鏡の前で5分間笑う。;姿勢をよくする。 ほか);コミュニケーションから、変えてみる!(「スミマセン」で片付けない。;電話口に相手が出たら、「今、大丈夫?」と必ず聞く。 ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:189p
  • 大きさ:15cm(A6)
  • 出版社:幻冬舎
  • ISBN-10:4344411870
  • ISBN-13:9784344411876

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