3年後のカラダ計画
- Ｌｏｖｅ Ｂｏｄｙ Ｐｌａｎｎｉｎｇ
幻冬舎文庫 - 著者： 槇村さとる
- 書籍
- 出版社：幻冬舎
- 発売日： 2013年2月
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- 価格（税込）：544円
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| 【著者プロフィール】(「BOOK著者紹介情報」より) 槇村 さとる(マキムラ サトル) 1956年東京都生まれ。漫画家(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 槇村さとる
目次
カラダ計画(筋肉を上手につける;骨を意識してゆるゆる力を抜く;太りとむくみは違う! ほか);食計画(朝の水一杯で冷え性が治った!;カロリー制限よりも調味料に気を遣う;午前中は内臓を休める時間に ほか);ビューティー計画(シャンプー前の地肌ケア;ハンドクリームを家中にばらまいておく;スチームで顔を引き締める ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１３５ｐ
- 大きさ:１５ｃｍ（Ａ６）
- 出版社:幻冬舎
- ISBN-10:4344419812
- ISBN-13:9784344419810
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