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体も心もそれほど強くない著者が、古今東西100以上の健康法を試しているうちに、気付いたら「健康そうですね」と言われるように。人生を変えられたのはなぜなのか?信頼できる身体のプロフェッショナルたちとの対話を通じ、健康の正体と極意を探る。命の輝きを実感し、心身から底力がわきあがり、生きることに不自由を感じなくなる一冊。 ※2013年11月現在のものです |
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 吉本ばなな
目次
Q1 陰と陽のダイナミックバランス―with TaoZen代表・大内雅弘(インドの瞑想で学んだこと;健康は病を含むダイナミズムを持つ ほか);Q2 瞬間瞬間の自由―withホメオパス・せはたたかよ(妄想から病気の原因を探る);Q3 今の自分のままでも大丈夫?―withセラピスト・安田隆(とりあえず口を開ける;パナシア・バイブルとは? ほか);Q4 目標より過程―withロルファー・田畑浩良(手で直接体に働きかける;ロルフィングの基本方針 ほか);奇跡の中で生きている―るなさんのがん闘病記
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:340p
- 大きさ:15cm(A6)
- 出版社:幻冬舎
- ISBN-10:4344421256
- ISBN-13:9784344421257
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