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“偽りの自分”からの脱出

著者: 梯谷幸司  
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書籍 
出版社:幻冬舎
発売日: 2018年3月
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  • 価格(税込):1,512円

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この商品の説明

トップ営業マン、経営者、スポーツ選手…3万8千人以上を変化・変容に導いたメンタルトレーナーが明かす人生を劇的に変えるための実践哲学。

著者/アーティスト

著者: 梯谷幸司

目次

第1章 「偽りの自分」もトラブルもすべて自分が選んでいる(あなたはどうしてわざわざその不都合を体験しているのですか?;そもそもあなたは何のために命を使いたいのですか? ほか);第2章 仕事、友人関係、家庭環境…「偽りの自分」はなぜ生まれるのか?(トラブルの原因は「偽りの自分」;文化が背景を作り、背景が「遺伝」を創り出す ほか);第3章 現実をどのように作り上げているのかカギを握る7つの知覚フィルター(現実をつくる7つの知覚フィルター;フィジカル型/ランゲージ型 ほか);第4章 「偽りの自分」を捨て去り「本当の自分」を再構築する10のエクササイズ(物事にはポジティブもネガティブもない;そもそも人類は時間や記憶を持ってはいなかった ほか);第5章 「本当の自分」を取り戻し、最高の人生を手に入れる(スケジュールに合わせて感情と性格、脳のフィルターを管理する;社会的自我と霊的自我 ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:273p
  • 大きさ:19cm(B6)
  • 出版社:幻冬舎
  • ISBN-10:4344912020
  • ISBN-13:9784344912021

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