「老い」を遅らせる食べ方
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幻冬舎ルネッサンス新書
- 著者： 作田英成
- 書籍
- 出版社：幻冬舎
- 発売日： 2017年10月
- Information
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- 価格（税込）：880円
- Vポイント：4pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 作田英成
目次
第1章 炎症が老いを早める;第2章 なぜ食物繊維は摂るべきなのか?;第3章 なぜベジタリアン(菜食主義者)は長生きなのか?;第4章 なぜ低炭水化物(LC)食はあまり奨められないのか?;第5章 なぜ朝は食べる方がよく夜遅くは食べない方がよいのか?;第6章 なぜサプリはあまり効かないのか?
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２３０ｐ
- 大きさ:１８ｃｍ
- 出版社:幻冬舎
- ISBN-10:4344914317
- ISBN-13:9784344914315
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