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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 金森秀晃
目次
第１章 逆腹式呼吸をするだけでこんなに変われる（火事場の馬鹿力で切り抜ける；逆腹式呼吸と腹式呼吸の違い ほか）；第２章 自分の呼吸タイプを知りましょう（呼吸とは；呼吸のしくみ ほか）；第３章 Ｉ呼吸の傾向と対策（「自分が」症候群に効く呼吸トレーニング；「どうせ」症候群に効く呼吸トレーニング ほか）；第４章 Ｅ呼吸 上級編（Ｅ呼吸でコミュニケーション；コミュニケーションの達人になる ほか）；第５章 印象的な自己アピール方法―シンプルに個性を発揮する（Ｅ呼吸で、第一印象アップ；Ｅ呼吸で、ＥＱ力アップ ほか）
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２０６ｐ
- 大きさ:１７×１１ｃｍ
- 出版社:幻冬舎
- ISBN-10:4344981154
- ISBN-13:9784344981157
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