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この商品について

ジャンル
書籍
作品シリーズ名
幻冬舎新書
作品情報
過敏で傷つきやすい人たち

過敏で傷つきやすい人たち

HSPの真実と克服への道
幻冬舎新書
著者: 小笠原慧  
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書籍 
出版社:幻冬舎
発売日: 2017年7月
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  • 価格(税込):885円

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この商品の説明

決して少数派ではない「敏感すぎる人(HSP)」。実は「大きな音や騒々しい場所が苦手」「話し声がすると集中できない」「人から言われる言葉に傷つきやすい」「頭痛や下痢になりやすい」などは、単なる性格や体質の問題ではないのだ。この傾向は生きづらさを生むだけでなく、人付き合いや会社勤めを困難にすることも。最新研究が示す過敏性の正体とは?豊富な臨床的知見と具体的事例を通して、「敏感すぎる人」の真実と克服法を解き明かす。過敏な人が、幸福で充実した人生を送るためのヒントを満載。

著者/アーティスト

著者: 小笠原慧

目次

第1章 「過敏性」とは何か;第2章 あなたの過敏性を分析する;第3章 過敏性のメカニズムと特性を知る;第4章 発達障害と感覚処理障害;第5章 愛着障害と心の傷;第6章 過敏性が体に表れる;第7章 過敏な人の適応戦略;第8章 過敏性を克服する

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:260p
  • 大きさ:18cm
  • 出版社:幻冬舎
  • ISBN-10:4344984617
  • ISBN-13:9784344984615

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