不老「腸」寿
- 著者: 村田公英
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- 書籍
- 出版社:幻冬舎
- 発売日: 2016年5月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 村田公英
目次
第1章 うつ、糖尿病、がん…腸の乱れは万病のもと(今、注目されている腸のパワー;腸の「免疫」が健康を決定づける ほか);第2章 「生きた乳酸菌」は効果なし!巷にはびこる、間違いだらけの整腸法(誇大広告に騙されるな!;「生きた菌」が腸まで届き、それからどうなる? ほか);第3章 腸内改善のカギを握る「乳酸菌生産物質」とは?(乳酸菌がつくり出す物質に注目せよ!;乳酸菌生産物質は「バイオジェニックス」 ほか);第4章 乳酸菌生産物質を効率的に摂り、活かすための生活習慣(便のチェックを習慣にせよ!;乳酸菌生産物質を効率よく摂るには? ほか);第5章 腸を整えて、医者いらずで100歳まで生きる(乳酸菌生産物質が誕生するまで;乳酸菌生産物質との出合い ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:183p
- 大きさ:18cm
- 出版社:幻冬舎
- ISBN-10:4344993217
- ISBN-13:9784344993211
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