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「からだに効く食べ方」バイブル

監修: 阿部絢子   編者: 主婦と生活社  
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書籍 
出版社:主婦と生活社
発売日: 2001年10月
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  • 価格(税込):1,540円
  • Tポイント:7pt
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  • 在庫なし

この商品の説明

本書は、食品のひとつひとつについて、どのような成分がクスリとしてはたらくのか、特有の薬効パワーを100%生かすにはどのような食べ方、調理法があるのかについて、最新情報をもとに、詳しく、わかりやすく解説したものである。

著者/アーティスト

監修: 阿部絢子編者: 主婦と生活社

目次

野菜類;魚介類;肉・卵・乳製品類;穀類;乾燥豆・大豆製品;果実・種実類;嗜好飲料・調味料類

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:207p
  • 大きさ:21cm(A5)
  • 出版社:主婦と生活社
  • ISBN-10:4391125587
  • ISBN-13:9784391125580

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