- 価格（税込）：1,320円
- Vポイント：6pt
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 猪原章夫
目次
ＰＲＯＬＯＧＵＥ ラクラク体操でどんどん体がラクになる！（体の痛みや不快な症状はこうして起こる；ふだんの生活の中に自然に運動を取り入れましょう ほか）；１ 症状別・体の痛みをとるラクラク体操＆ストレッチ（腰の痛みを治す；背中の痛みを治す ほか）；２ 不快な症状をとるラクラク体操＆マッサージ（更年期障害の不快な症状を解消する；冷え症による不快な症状を解消する ほか）；３ 健康になるための毎日のラクラク運動（散歩が体にいいワケは？；散歩前には必ずストレッチを ほか）
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１７５ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:主婦と生活社
- ISBN-10:4391126427
- ISBN-13:9784391126426
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