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適当力

たちまち心がかる〜くなる
著者: 田中ウルヴェ京  
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書籍 
出版社:主婦と生活社
発売日: 2009年6月
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  • 価格(税込):1,430円

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この商品の説明

「適当力」とは…目指す「完璧」や「理想」により近づくために、そして人生を思いどおりに生きていくために、必要不可欠な力です。壁にぶつかったとき、「モンモンとした気持ち」を抱えているとき、「適当力」を発揮すれば心が軽~くなり、目の前の壁はスーッと消えるのです。10の「対人ストレス」、7つの「深刻お悩み」に即効!5タイプ別「適当力」で人生、思いどおり。パラパラ楽しいてきとー力体操付き。

著者/アーティスト

著者: 田中ウルヴェ京

目次

第1章 「適当力」ってなに?(「適当力」とは…;そもそも「適当」は「悪いこと」じゃない ほか);第2章 タイプ別「適当力」のススメ(適当力不足の人ってこんな人);第3章 対人関係での「適当力」活用法(人付き合いにストレスを抱えているあなたへ;基本に戻って考えてみよう ほか);第4章 お悩み別「適当力」の使い方(田中ウルヴェ京の「適当力」相談室);第5章 「適当力」にとまどうあなたへ(「0か100かになってしまう」人へ;日々の雑事に振り回されてしまう人へ ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:207p
  • 大きさ:19cm(B6)
  • 出版社:主婦と生活社
  • ISBN-10:4391137909
  • ISBN-13:9784391137903

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